Tun Sie Körper und Seele etwas Gutes und genießen Sie eine entspannende Rückenmassage mit den tief wirkenden Schwingungen von Klangschalen – eine ideale Kombination.
30 Minuten (50 Euro)
Anmeldung per E-Mail oder unter 09221 86966.
Ich freue mich auf Sie!
Nordic-Walking mitten in der Natur, im kraftspendenden Wald.
Nordic Walking macht fit und entspannt zugleich. Wir walken in diesem Kurs auch auf dem fränkischen Jakobsweg und zum Patersberg.
Durch die Corona-Regelung walken wir vorerst in 5er-Gruppen.
Hier finden Sie die Termine ab Ende Mai:
Weiterlesen: Sommerkurs Nordic-Walking (Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger)
WAS IST WALDBADEN (SHINRIN YOKU)?
Shinrin Yoku bedeutet „in der Atmosphäre des Waldes baden“.
Waldbaden bedeutet Entschleunigung. Wir bewegen uns langsam und tauchen ein in die Atmosphäre des Waldes. Achtsames absichtsloses Schlendern und Verweilen, bei dem wir alle Sinne weit öffnen und die heilende Wirkung des Waldes auf uns wirken lassen. Intensiv den Augenblick genießen, die Umgebung spüren und erforschen.
WIE WIRKT WALDBADEN?
Ein Waldbad wirkt insgesamt regulierend auf unser Nerven-, Hormon- und Immunsystem.
Sie haben keine Zeit oder keine Lust, an einem Gruppen-Nordic Walking Kurs teilzunehmen?
Rufen Sie mich einfach an (09221/86966), wenn Sie lieber im individuellen Einzelunterricht für sich allein oder mit Freund*innen oder Familie in aller Ruhe die Nordic-Walking-Technik kennenlernen oder auffrischen wollen!
Ich biete ich Ihnen Nordic-Walking-Einzelstunden, nach individueller Absprache.
Preise für diesen Einzelunterricht: 70 Euro, inklusive Leihstöcke und Schulungsmaterial
Liebe Patientinnen, liebe Patienten,
auch in dieser neuen Zeit mit dem Corona-Virus bin ich wie immer gerne für Sie da.
Bei Ihrem Termin sind Sie mit mir alleine in der Praxis und wir führen ein entspanntes, kontaktloses Gespräch.
Sie sind geschützt: Ich trage Mundschutz und Handschuhe und wir halten 1,5 m Abstand.
Sie können auch gerne im Vorfeld ein telefonisches Gespräch mit mir suchen.
Rufen Sie mich bitte an unter 09221/86966 oder schreiben Sie mir eine Nachricht.
Ich freue mich darauf, Ihnen helfen zu können!
Ihre Christine Tiroch
Gerade jetzt ist es sehr wichtig, das eigene Immunsystem zu stärken, um gegen den krankmachenden Corona-Virus gewappnet zu sein.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Abwehrkräfte zu stärken, indem Ihre Darmflora aufbaut wird und Ihr Immunstatus erhöht wird.
Es gibt bewährte homöopathische Arzneimittel zur Immunstärkung, oder auch Mineralstoffe oder Probiotika, die ich gerne Ihnen individuell verschreiben möchte.
Auch bei seelische Problemen bin ich gerne für Sie da!
Vereinbaren Sie Ihren Termin per E-Mail oder telefonisch unter 09221 86966
Ich freue mich auf Sie!
Sich neu sortieren, Märchenhaftes in das eigene Leben lassen: In der Entspannungsstunde mit Meditation am 30. März können Sie sich neu ausrichten – auf ein märchenhaftes Leben, das Leben Ihrer Träume: Ihr Leben. Denn Neubeginn kann immer stattfinden.
> verschoben auf Montag, 28. September, 19–20.30 Uhr
Kosten: 30 Euro
Die Plätze sind begrenzt, bitte melden Sie sich verbindlich telefonisch unter 09221 86966 oder per E-Mail an.
Ich freue mich auf Sie!
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie richtig tapen – zur Selbsthilfe und bei anderen. Der Kurs richtet sich an jede und jeden. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse.
Taping-Material kann in der Praxis erworben werden.
Hier lesen Sie mehr über kinesiologisches Taping.
> verschoben auf: Freitag, 25. September, 18–20.30 Uhr
Kosten: 75 Euro plus 5 Euro für Unterlagen
Die Plätze sind begrenzt, bitte melden Sie sich verbindlich telefonisch unter 09221 86966 oder per E-Mail an.