Aroma Yoga – eine tiefe Verbindung von Bewegung, Atmung und Duft
Aroma Yoga verbindet auf einzigartige Weise die kraftvollen Wirkungen von ätherischen Ölen mit den bewährten Techniken des Yoga. Durch diese Kombination entsteht ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und stärkt.
Die achtsamen Bewegungen und fließenden Yogahaltungen fördern Flexibilität, Kraft und innere Balance. Gleichzeitig unterstützen gezielt ausgewählte ätherische Öle die emotionale Ausgeglichenheit, fördern die Konzentration und wirken beruhigend oder belebend – je nach Bedarf. Die Düfte gelangen über den Atem direkt ins limbische System, das Zentrum unserer Gefühle, und können dort tiefgreifende Prozesse in Gang setzen.
Aroma Yoga eignet sich besonders für Menschen, die sich in stressigen Lebensphasen befinden, sich nach innerer Ruhe sehnen oder bewusster mit sich selbst in Kontakt treten möchten. Es stärkt das Nervensystem, vertieft die Atmung und kann dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen.
In jeder Einheit entsteht ein geschützter Raum, in dem Heilung, Regeneration und neue Kraft möglich werden – sanft unterstützt durch die Wirkung der Pflanzenessenzen.
Wo?
In der Naturheilpraxis. Kosten: 20€
Bitte bringen Sie Ihre Yoga-Matte mit.
Bitte reservieren Sie sich zeitnah Ihren Platz, die Plätze sind begrenzt.